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甲减患者如何进行饮食治疗
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甲减患者的饮食调理也很重要,可以直接影响治疗效果。对甲减患者的饮食应注意以下几点:
(1)合理选择饮食:一要注意饮食的数量,二要注意饮食的品种,三要注意饮食的质量。甲减患者多为虚寒体质,消化功能低下。故应以营养丰富、温热、易于消化的食物为主。而不宜进食生、冷、冰冻及不易消化的食物。油腻甜食也要适当控制。尤其是黏液性水肿及体重肥胖者,更应少食肥腻食品,否则会助湿生痰。甲减患者原本就痰湿浊液内盛,进食不当会加重病情。甲减患者宜吃的食物应是:“三高一控制”。①高热量。甲减患者一般均有怕冷恶寒,基础代谢低下,进食足够高热量食物,有利于保证患者的热量供应。米面主食含有丰富的碳水化合物,可以提供大量葡萄糖,属于高热量食物。②高蛋白。甲减患者应该进食优质高蛋白食物。高蛋白食物能改善全身营养状况,甲减有黏液性水肿者,更应多食优质蛋白,以便提高血浆蛋白,改变渗透性,减少水肿。③高维生素。甲减患者易于出现各种维生素及微量元素缺乏,适量多吃含维生素丰富的蔬果类食物,有利于患者康复。④控制适量的脂肪。甲减患者常有胆固醇增高,脂肪类食物可适量控制,但过少则会影响脂溶性维生素的吸收。
(2)适量节制饮食:适当补充营养,有利于甲减的治疗。但甲减患者消化力低下,不可勉强进食。甲减患者最忌暴饮暴食。一般以少食多餐为好,以免加重腹胀和厌食。
(3)饮食禁忌:除了对生冷油腻食物尽量避免外,还要根据患者自我感觉而决定,如果患者想吃,且进食后舒适,无不良反应,就可以适当食用。另外还要注意药物与食物之间的关系。如在进食人参时,就不要吃萝卜。有些可致甲状腺肿的药物和食物尽量不吃或少吃,因为这些物质都可以在不同的环节发生抗甲状腺的作用,不利于甲减的治疗。这些物质有:①碘化物,磺胺类,硫脲类,对氨基水杨酸,保泰松,秋水仙碱,锂盐,氨基比林,胺碘酮,生长激素等药物。②木薯、大豆、卷心菜及一些细菌污染的食物等。③钙、镁、氟、锰、锌、硒等微量元素。老年妇女,甲减控制后,如有身痛或骨折等骨质疏松迹象,可适量补钙,有利于防止骨质疏松症。但补钙过多也有抗甲状腺素的担忧,故要注意控制适量补钙。

发布时间:2023-07-12  阅读:415次
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